5 vegetarische Mahlzeiten für 4  Menschen. 
 5 vegetarische Mahlzeiten  für 4  Menschen. 
 5 Klassische Mahlzeiten für 4  Personen.
 
 
 Beispiel:
 
 Gefrorene Erbsen: 1 Stück
 Ei: 3 Stück
 Mürbeteig: 1 Stk
 1/2 Brokkoli: 1 Stück
 1/2 Butternuss: 1 Stück
 Avocado: 1 Stück
 Karotten: 200 Gr
 Braune Champignons: 125 Gr
 Bio-Zitrone: 1 Stk
 Limette: 1 Stück
 Butternut-Kürbis: 1 Stück
 Sprossen: 1 Stück
 Granate: 1 Stück
 Mango: 1 Stück
 Zwiebel: 1 Stück
 Rote Zwiebel: 1 Stück
 Frühlingszwiebeln: 1 Stk
 Lauch: 1 Stück
 Rote Paprika: 1 Stück
 Mehlige Kartoffel: 400 Gr
 Kürbis: 1 Stück
 Ravier junge Spinatblätter: 1 Stk
 Basilikum: 60 Gr
 Kerbel: 15 Gr
 Koriander: 20 Gr
 Ingwer: 5 Gr
 Beaufort 100 g: 1 Stück
 Milch 50 cl: 1 Stück
 Tomme de Savoie 100 g: 1 Stück
 Bulgur: 125 Gr
 Erdnüsse: 30 Gr
 Nüsse: 40 Gr
 Weiße Quinoa-Tasche: 1 Stk
 Sesam: 20 Gr
 Spirulina: 4 Gr